| |
---|
| 05.09. Тема: Вступний інструктаж. Правила безпечної поведінки на уроках л/а. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Вправи з набивними м'ячами. Вправи для запобігання плоскостопості |
ZOOM о 12:30 | 07.09. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою |
ZOOM о 12:30 | 08.09. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. «Потрійні» стрибки з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Повільний біг до 1000 м. Повільна ходьба |
ZOOM о 13:25 | 12.09. Тема: Комплекс ЗРВ. Біг 30 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. |
| 14.09. Тема: Комплекс ЗРВ у русі. Біг 30 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. |
ZOOM о 12:30 | 15.09. Тема: Комплекс ЗРВ у русі. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. |
ZOOM о 13:25 | 19.09. Тема: Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. |
ZOOM о 12:30 | 21.09. Тема: Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу. |
ZOOM о 12:30 | 22.09. Тема: Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». |
ZOOM о 13:25 | 26.09. Тема: ЗРВ. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги". |
ZOOM о 12:30 | 28.09. Тема: ЗРВ на місці. Метання малого м'яча. |
ZOOM о 12:30 | 29.09. Тема: ЗРВ з предметом. Метання малого м'яча. |
ZOOM о 13:25 | 03.10. Тема: Правила безпеки на уроках футболу. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем. Удари по м'ячу середньою частиною підйому. Зупинка м'яча. |
| 05.10. Тема: Історія українського футболу. Удари по м'ячу середньою частиною підйому. Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи. |
ZOOM о 12:30 | 06.10. Тема: Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу на точність. Зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи.Ведення м'яча. |
| |
| |
| |
| |
| |
Коментарi