05.09. Тема: Вступний інструктаж. Правила безпечної поведінки на уроках л/а. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м. Вправи з набивними м'ячами. Вправи для запобігання плоскостопості
ZOOM о 12:3007.09. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Біг у чергуванні з ходьбою
ZOOM о 12:3008.09. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. «Потрійні» стрибки з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Повіль­ний біг до 1000 м. Повільна ходьба
ZOOM о 13:2512.09. Тема: Комплекс ЗРВ. Біг 30 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
14.09. Тема: Комплекс ЗРВ у русі. Біг 30 м. Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
ZOOM о 12:3015.09. Тема: Комплекс ЗРВ у русі. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
ZOOM о 13:2519.09. Тема: Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
ZOOM о 12:3021.09. Тема: Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Метання малого м'яча на дальність із розбігу.
ZOOM о 12:3022.09. Тема: Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги».
ZOOM о 13:2526.09. Тема: ЗРВ. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги".
ZOOM о 12:3028.09. Тема: ЗРВ на місці. Метання малого м'яча.
ZOOM о 12:3029.09. Тема: ЗРВ з предметом. Метання малого м'яча.
ZOOM о 13:2503.10. Тема: Правила безпеки на уроках футболу. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м'ячем. Удари по м'ячу середньою частиною підйому. Зупинка м'яча.
05.10. Тема: Історія українського футболу. Удари по м'ячу середньою частиною підйому. Зупинка м'яча внутрішньою стороною стопи.
ZOOM о 12:3006.10. Тема: Прискорення та ривки з м'ячем. Удари по м'ячу на точність. Зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи.Ведення м'яча.
Кiлькiсть переглядiв: 51

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.