| |
---|
ZOOM о 12:30 | 05.09. Тема: Вступний інструктаж. ТБ на уроках легкої атлетики. Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. |
| 07.09. Тема: Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Вправи для розвитку швидкості: повторний біг на відрізках 30-40 м.; прискорення до 30 м з різних вихідних положень. |
| 08.09. Тема: Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Різновиди стрибків із завданнями; стрибки з поворотами, через різноманітні предмети. Рухливі ігри та естафети. |
ZOOM о 12:30 | 12.09. Тема: ЗРВ. Метання набивних м’ячів з різних вихідних положень (стоячи, сидячи і т.д.). Рівномірний біг до 1000 м (дівчата), до 1500 м (юнаки). Біг 30м |
ZOOM о 14:20 | 13.09. Тема: Організовуючі вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Метання малого м’яча на дальність. Рухливі ігри та естафети. Біг 60 м |
ZOOM о 13:25 | 14.09. Тема: Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Стрибки у довжину з у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) , до 1500 м (хл). |
ZOOM о 12:30 | 19.09. Тема: Організуючі і стройові вправи. ЗРВ. Рухливі ігри та естафети |
| 20.09. Тема: Організуючі і стройові вправи. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. |
ZOOM о 13:25 | 21.09. Тема: Повторити низький і високий старт, стартове прискорення. Стрибок у висоту з розбігу сп. «переступання». |
| 26.09. Тема: Біг 60 м. Стрибок у висоту способом "перступання". |
ZOOM о 14:20 | 27.09. Тема: Біг 60 м. стрибок у висоту сп. "переступання". |
ZOOM о 13:25 | 28.09. Тема: Біг з рівномірною швидкістю 1000 м. (дівч.), 1500 м. (хл.). |
ZOOM о 12:30 | 03.10. Тема: Правила техніки безпеки на уроках футболу. Ведення м'яча різними способами. удари вивченими способами по м'ячу, що котиться, летить у різних напрямках, на дальність і точність. |
ZOOM о 14:20 | 04.10. Тема: Міжнародні футбольні організації. Удари правою та лівою ногою Удари на точність і дальність. Зупинка м'яча грудьми (крім дівчат). |
ZOOM о 13:25 | 05.10. Тема: Біг з максимальною швидкістю після імітування удару ногою чи головою у стрибку, після подолання перешкод тощо. |
| |
| |
| |
Коментарi